Workshops Geneeskrachtige kruiden
Ontdek de fascinerende wereld van kruiden en geneeskrachtige planten tijdens onze boeiende workshops op zondagvoormiddag. Leer de kunst van het herborisme en ontwikkel een dieper begrip van de helende krachten die in de natuur verborgen liggen.
Verschillende kruiden worden onder de loep genomen tijdens de workshops: ～
Brandnetel – Paardenbloem – Berk: Spring het voorjaar in.
～
Smalle weegbree: Het wonderkruid bij kleine en grote kwaaltjes.
～
Slaapmutsje, Linde, Lavendel, Weegbree, stinkende gauwe,…: Kruidenapotheek voor jou en je kinderen.
～
Goudsbloem – Sint-Janskruid: Een zegen voor de huid.
～
Madeliefjes: Maak zelf je zalf tegen blauwe plekken. Kinderworkshop.
～
…
～
Vlier: Van bloesem naar bes tot siroop
～
Salie – Tijm – smalle weegbree: Weg met die verkoudheid
～
Verwen jezelf: Zelf zalf, body-lotion, shampoo of deodorant maken op basis van kruiden
～
Tijdens de workshops dompelen we je onder in de wonderen van de geneeskrachtige plantenwereld.
Voor data zie kalender.
Verwen jezelf of een gepersonaliseerd kerst cadeau: Bereid je eigen zalf, body-lotion, shampoo of deodorant op basis van kruiden.
Workshop:
Wil je je eigen calendula handcrème maken, een verfrissende avond lotion, een kruidige deodorant, of een shampoo op basis van brandnetel? Kom dan zeker naar deze workshop, want we maken verschillende bereidingen op basis van kruiden die passen bij jouw lichaam. Een ideaal cadeau voor jezelf of een gepersonaliseerd kerstcadeau.
Madeliefjes: Maak zelf je zalf tegen blauwe plekken en spierpijn. Kinderworkshop.
Workshop: Van maceraat tot zalf.
Dit is een workshop voor kinderen/jongeren tussen 10 en 14 jaar. Je krijgt een klein beetje theorie, maar vooral heel veel praktijk waar we er zelf op uit trekken om madeliefjes te plukken, testen we hoe een bloemetje proeft (kunnen we het met onze ogen dicht herkennen, of zijn we toch te bang om dit in onze mond te steken?), kijken we hoe we de medische stoffen uit de madeliefjes kunnen halen, maken we samen zelf een zalf die je kan gebruiken tegen blutsen, builen en stijve spieren. En maken we vooral heel veel plezier in en met de natuur.
Kruiden voor de luchtwegen.
Wist je dat tijm een natuurlijk antibioticum is, smalle weegbree een tonicum is voor de luchtwegen, vlier je immuunsysteem stimuleert en zweetdrijvend is, salie infectiewerend, kaasjeskruid je keel verzacht, zwarte bes goed is tegen allergieën? Wil je meer te weten komen welke kruiden je kan inzetten om je luchtwegen te verzorgen, schrijf je dan zeker in voor deze workshops.
Workshop 1: Je immuunsysteem stimuleren en je hoest aanpakken.
In deze eerste workshop bespreken we de kruiden die je immuunsysteem stimuleren zoals vlier en echinacea en kijken we naar de kruiden die je slijmvliezen verzachten: o.a. heemst en kaasjeskruid; en je helpen van je hoest af te komen: o.a. sleutelbloem en hyssop. Tijdens deze workshop maken we samen een hoestsiroop.
Workshop 2: Bestrijden van bacteriën, virussen en schimmels.
In deze tweede workshop bespreken we de kruiden die je vooral kan inzetten om een virale of bacteriële luchtweginfectie te lijf te gaan, zoals tijm, salie, weegbree, spar/den, zwarte bes.… Tijdens deze workshop maken we samen een verkoudheidstinctuur.
Leg zelf je kruidenapotheek aan: Slaapmutsje, Linde, Lavendel, Weegbree, Stinkende gauwe…
Workshop: Zachte kruidenmiddelen om jezelf en je kinderen te ondersteunen.
Wil jij ook niet direct naar medicatie grijpen om kleine ongemakken aan te pakken? Dan is deze workshop misschien wel iets voor jou. In deze workshop leer je hoe je met kruiden je kinderen en jezelf kan ondersteunen om rustig te worden, van luizen af te raken, wonden te verzorgen, blauwe plekken te verzachten, wratten te behandelen, stijve spieren op te warmen, een verkoudheid te verzachten … Je leert hoe je een eigen kruidenapotheek kan aanleggen.
Sint-Janskruid & Goudsbloem: Een streling voor de huid.
Twee topkruiden voor de verzorging van je huid. Goudsbloem bloeit van de vroege zomer tot de late herfst. Sint-Janskruid is op zijn best met Sint-Jans op 24 juni. Beide goud-gele bloemen, de ene levert een geel maceraat, de andere een knal rode… kom het ontdekken!
Workshop: Van maceraat tot zalf.
In deze workshop krijg je een theoretische achtergrond van Goudsbloem en Sint-Janskruid. De geschiedenis, de inhoudsstoffen, de medische eigenschappen, de toepassingen. In een tweede fase leren we een aftersun maken van Sint-Janskruid en bereiden we een zalf op basis van Goudsbloem (of weegbree voor degenen die deze workshop gevolgd hebben).
Smalle weegbree: Het wonderkruid bij kleine en grote kwaaltjes.
Smalle weegbree komt overal voor en toch is hij zo weing gekend. Weet je dat smalle weegbree een topkruid is om verkoudheden te behandelen, dat het ook wel eens anti-jeuk kruid genoemd wordt, dat het heel voedzaam is, dat het bloedstelpend is, en zo veel meer…?
Workshop I: Van kruid tot maceraat.
In deze eerste workshop krijg je een theoretische achtergrond van smalle weegbree. De geschiedenis, de inhoudsstoffen, de medische eigenschappen, de toepassingen. In een tweede fase gaan we een maceraat maken van smalle weegbree.
Workshop II: Van maceraat tot zalf.
Deze tweede workshop wordt gecombineerd met deze van Goudsbloem. In de eerste fase krijg je een theoretische achtergrond van goudsbloem. In een tweede fase ga je je zelf gemaakt weegbree maceraat verder verwerken in een EHBO-balsem.
Berk, Brandnetel en Paardenbloem: Spring het voorjaar in.
Kijken jullie ook al uit naar de lente? De eerste zonnestralen die je weer volop nieuwe energie geven! Wil je meer te weten komen over welke planten je kunnen ondersteunen om de lente echt vol energie tegemoet te gaan?
Workshop: Ontgif je lever en je nieren en hervind je vitaliteit.
Om nog meer van de lente te kunnen genieten kijken we in deze workshop naar welke kruiden ons hierbij kunnen ondersteunen. Hierbij nemen we vooral de brandnetel, de paardenbloem en de berk onder de loep. In een eerste fase krijg je een theoretische achtergrond van de kruiden: de geschiedenis, de inhoudsstoffen, de medische eigenschappen, de toepassingen. In een tweede fase gaan we zelf met deze lenteboosters aan de slag.
Vlier: Bereid je nu al voor op een gezonde winter.
Workshop: Vlier: Van bloesem, naar bes tot siroop.
Wist je dat vlier je immuunsysteem kan verhogen? Wil je meer te weten komen welke kruiden je kan gebruiken om je immuunsysteem op een natuurlijke manier te verhogen als voorbereiding om de winterse verkoudheden voor te zijn? Schrijf je dan zeker in voor deze workshop. We maken een vlierbessensiroop om je immuunsysteem een boost te geven.
Salie – Tijm – Smalle weegbree: weg met die verkoudheid.
Workshop:
Wist je dat tijm een natuurlijk antibioticum is, dat smalle weegbree een tonicum is voor de luchtwegen, dat vlier zweetdrijvend is, salie infectiewerend is en kaasjeskruid je keel verzacht? Wil je meer te weten komen welke kruiden je kan gebruiken om je verkoudheid te lijf te gaan, schrijf je dan in voor deze workshop.
Verwen jezelf of een gepersonaliseerd kerst cadeau: Bereid je eigen zalf, body-lotion, shampoo of deodorant op basis van kruiden.
Workshop:
Wil je je eigen calendula handcrème maken, een verfrissende avond lotion, een kruidige deodorant, of een shampoo op basis van brandnetel? Kom dan zeker naar deze workshop, want we maken verschillende bereidingen op basis van kruiden die passen bij jouw lichaam. Een ideaal cadeau voor jezelf of een gepersonaliseerd kerstcadeau.
Workshops Ayurvedisch koken
Ayurveda is een holistische levensbenadering afkomstig uit India.
Uit het Sanskriet vertaald betekent het letterlijk “de wijsheid van het leven”. Voeding – naast beweging, meditatie, massage – is één van de pijlers waarop deze wijsheid steunt.
Tijdens de workshops krijg je een inleiding in de principes van de Ayurveda en in het koken aan de hand van verschillende praktische oefeningen.
In de workshops is steeds een lunch inbegrepen.
Voor data zie kalender.
